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贝比妙妙屋为您分享：良好睡眠习惯能帮助长个吗

快速入眠

宝宝***后，用不了太久就进入梦乡，在睡梦中身体产生足够的生长激i素，对他身高的增长有益处。相反，***后如果久久不能入眠，或是用很长时间才能进入深睡眠状态，就可能影响他的身高发育了。

睡前不进食

很多宝宝有睡眠进食的不良习惯。饱腹状态下，消化道蠕动不止，不易入睡。睡不好，自然长不高。

***睡眠

有的孩子特别愿意和父母一块睡。这样，宝宝的睡眠节律就容易受到父母的影响，可能会出现大人不睡他也睡不着的情况，这就很难保证宝宝睡眠时间和质量，也限制了他的生长发育水准。所以，建议孩子做到***睡眠。

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贝比妙妙屋为您分享：***游泳对泳池的选择

众所周知，宝宝的皮肤比大人更加的娇嫩，所以婴***游泳对泳池水质的要求也就更高。值得一提的是，国外在孩子还是个小***时，就会训练他独自睡觉，但国内的父母则截然相反。首先泳池的水必须清澈见底，水温恒定。其次，不能有化学物质的残留，这样才不会对宝宝们的毛发，皮肤，甚至呼吸系统产生损伤。还要注意池内泳池空气流通。同时，泳池还要有足够平缓的浅水区，并配有经过***训练的救生员。

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贝比妙妙屋为您分享:亲子游泳，五大问题需留意！

5、清洁工作得仔细

很多父母可能觉得游泳过后，还给孩子洗澡是没有必要的。其实，这种想法是错误的。游泳区游泳的人非常多，清洁工作得仔细做好。